棠梨花屬雲南野生灌木,花期主要在1月到4月。雲南人喜歡食花,村民們都會採棠梨花食用,把採回來的棠梨花清洗後放入沸水鍋中焯水、多次浸漂清洗後去除苦澀味,處理好的棠梨花除了可炒食、涼拌和做湯還能用來做鮮花餅。做餅時一般都來放一些自家自制的臘肉來新增花餅的風味,家裡沒有臘肉我放了一些麻辣香腸味道也很好。
1、棠梨花焯水後一定要浸泡一夜,期間要多換幾次水才能去除苦澀味。
2、吃不完的棠梨花可以泡在水中儲存兩、三天,但要記得常換水。
3、麻辣香臘中本身就有許多調味料,此餅除了鹽不用再放其它調味品。