涼拌麻辣豆腐
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豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者均應慎食。豆腐性偏寒，胃寒者，易腹瀉、腹脹之脾虛者，或常有遺精之腎虧者也不宜多食豆腐好吃，有很多人不能多吃
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
剛買回來的豆腐還很熱乎呢 -
步驟 2/7
用開水衝一衝
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步驟 3/7
辣椒切斷
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步驟 4/7
豆腐上放蔥花
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步驟 5/7
放入味精，澆上一品鮮醬油
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步驟 6/7
熱油放辣椒“停火”
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步驟 7/7
澆在豆腐上
小貼士
炸辣椒油注意油熱關火，放辣椒
釋出於 2019-07-22
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