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東北大豐收
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海德薇衝鴨-

大豐收是東北的特色燉菜,集豐收季節最有代表的食材南瓜、土豆、玉米、豆角、胡蘿蔔等與豬排骨一鍋燉,食材豐富,色彩斑斕,香甜軟糯,口感豐富,有著大豐收的象徵。這次的大豐收用了貝貝小南瓜,如板栗般酥軟香滑,香糯醇厚的南瓜香氣暖人心脾。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 半個
玉米 1個
土豆 1個
胡蘿蔔 1個
豬排骨 350g
適量
適量
豆角 適量
醬油 適量
料酒 適量
適量
燉肉料包 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    備齊材料
  • 步驟 2/11
    豬排骨冷水浸泡出血水後沖洗乾淨,冷水入鍋焯一下,撈出過冷水
  • 步驟 3/11
    玉米切段
  • 步驟 4/11
    蔥薑切片切段,各種調料備齊
  • 步驟 5/11
    熱油鍋爆香蔥姜及調料
  • 步驟 6/11
    加入排骨,加入料酒、醬油翻炒
  • 步驟 7/11
    加入適量的水,加入玉米段,大火燒開,中火燉20分鐘左右
  • 步驟 8/11
    南瓜洗淨切塊,土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊,豆角過水焯一下
  • 步驟 9/11
    玉米和豬排骨基本燉熟下入剩餘所有食材,大火燒開,中火燉6-10分鐘左右
  • 步驟 10/11
    加入糖、鹽調味
  • 步驟 11/11
    出鍋。
小貼士

1、燉菜的調料是用燉肉的各種調料,可以不用這些,只用五香粉也可。

2、豬排骨冷水下鍋焯水後過冷水,肉質更緊實。

3、玉米和排骨一起燉,排骨中有玉米的香,玉米帶著排骨的香。

3、貝貝小南瓜吃不完,陰涼通風乾燥處放置幾天後,小南瓜的口感更面更粉更甜。

釋出於 2019-08-27
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