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幹炸鮮蘑
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抉擇獨舞炫仰

幹炸平菇是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於魯菜系。口味鹹鮮,營養價值豐富。平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作為體弱病人的營養品,對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果,同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。

時間:10-30分鐘
食材
平蘑 500g
5g
雞蛋 3個
澱粉 40g
花椒粉 4g
麵粉 40g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    平菇洗淨
  • 步驟 2/7
    在開水中燙軟
  • 步驟 3/7
    撕成條
  • 步驟 4/7
    雞蛋打散後加入鹽、花椒粉和澱粉、麵粉和一點點水,加入一點植物油攪勻
  • 步驟 5/7
    平菇條放進麵糊裡
  • 步驟 6/7
    小火炸熟
  • 步驟 7/7
    裝盤
小貼士

麵糊里加入一點點油,炸出來的蘑菇更酥

釋出於 2019-08-28
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