芥菜蝦米 - 芥菜蝦米的做法,芥菜蝦米怎麼做好吃,芥菜蝦米的家常做法 - 京細菜譜

芥菜蝦米

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咕訝儀溫貝

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芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。

時間:10-30分鐘

食材

芥菜 350g

油適量

鹽適量

大蒜適量

蝦米適量

烹飪步驟

步驟 1/9

把芥菜洗淨切好.
步驟 2/9

蝦米過下水.
步驟 3/9

大蒜切片.
步驟 4/9

熱油鍋.
步驟 5/9

下大蒜炒香.
步驟 6/9

再把芥菜倒下去.
步驟 7/9

加鹽.
步驟 8/9

最後把蝦米倒下去一起炒熟即可.
步驟 9/9

盛出.

小貼士

芥菜的營養很高.

釋出於 2019-10-14