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花旗參響螺片湯
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多蘿西馬啄夭

響螺滋陰養燥，強筋骨，養生。花旗參補氣養陰，清熱生津，益肺陰，清虛火，生津止渴。這道湯適合熬夜少眠的人食用，有護胃脾定安睡眠療效。

時間:1-2小時
食材
幹響螺片 20g
花旗參 5g
瘦肉 150g
紅棗 4粒
姜 一片
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    1.響螺片放入清水洗乾淨。
  • 步驟 2/6
    2.加入壺裡，加水至1200ml。響螺有一點腥味，可以加一片姜。啟動按鍵溫泡+養生湯，或者用鍋煮開後，關火，浸泡兩小時。
  • 步驟 3/6
    3.瘦肉洗乾淨切塊，大小隨意，不用太小。
  • 步驟 4/6
    4.玉竹，淮山，西洋參洗乾淨。
  • 步驟 5/6
    5.兩小時後，加入全部材料。
  • 步驟 6/6
    6.煮兩小時即可飲用。
小貼士

幹響螺一定要洗乾淨，浸泡足夠時間

釋出於 2019-10-14
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