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红烧偏口鱼
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艾海珍亭
偏口鱼,即比目鱼,是硬骨鱼纲鲽形目鱼类的总称。偏口鱼身体扁平,成长中两眼逐渐移到头部的一侧,平卧在海底。“偏口”和“比目”,都是对它们身体的最突出特征的描述。
时间:10-30分钟
食材
偏口鱼
500g
木耳
20g
芹菜
20g
胡萝卜
20g
肉丁
20g
洋葱
20g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
八角
1粒
干辣椒
1粒
酱油
1大勺
醋
1大勺
糖
1大勺
白酒
1大勺
盐
4g
食用油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/15
将偏口鱼洗净,掏干净内脏。 双面片花刀 ,抹上白酒 盐 加入葱姜腌制10分钟。
步骤 2/15
木耳 芹菜 胡萝卜 肉 洋葱切丁备用。
步骤 3/15
用 清水 酱油 醋 糖勾兑成料汁。
步骤 4/15
准备好葱姜蒜。
步骤 5/15
鱼扑干淀粉备用 。
步骤 6/15
煎锅加油烧热 。 油温5成热时放入偏口鱼。
步骤 7/15
煎至两面金黄。
步骤 8/15
炒锅放油,爆香大料和干辣椒。放入肉丁煸炒。
步骤 9/15
加入葱姜蒜继续煸炒。
步骤 10/15
放入木耳。
步骤 11/15
倒入碗汁烧开。
步骤 12/15
放入鱼,加入胡萝卜丁 芹菜 洋葱丁。
步骤 13/15
小火炖10分钟,把鱼盛出来。
步骤 14/15
剩下的汤汁和菜丁加入水淀粉勾芡。
步骤 15/15
汤汁浓缩后倒入鱼身即可。
小贴士
又是混搭菜,可以添加自己喜欢飞蔬菜。
发布于 2020-08-11
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