黑鱼刺少,特别适合做鱼片和鱼丁,片切好的鱼丁基本没有刺,虽然我用了油炸的方式,但是火候掌握得当,茄子和鱼丁在炸的过程中都不会吸收太多的油,又用了大量的番茄汁,去腻去腥,使得这道菜吃起来更加可口,而且营养也更加丰富,备孕期的MM赶快试试吧
炸鱼和茄子都要用热油,这样油不会森透到食材里面,即使是油炸也不会腻。