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烤箱茄子~鱼籽茄子
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-Anonymous__
朋友的微波炉蒜蓉茄子,我这家里不用微波炉,觉得蒜蓉茄子不过瘾,正好家里有马哈鱼籽!走起
食材
茄子
大小适中
★蒜蓉茄子:蒜蓉
5瓣
葱
一段
泰椒圈
两根
蚝油
一勺
豆豉酱油
一勺
盐+孜然粉
适量
糖
少许
香醋
少许
点缀:香葱+香菜
适量
橄榄油
适量
★鱼籽茄子:马哈鱼籽
两勺
洋葱
半颗
黑胡椒+姜
少量
泰椒圈+香菜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/2
茄子中间切一深口,将茄子向两边掰开,不要断,里外都刷上橄榄油,180度上下火中层烤8分钟,软了,就可以放置料了,蒜葱切碎,很碎,泰椒圈,所有料调和均匀涂抹茄子上。上层再烤8分钟,点缀香葱香菜,淋些橄榄油!蒜葱料也可以轻炒一下,第二遍烤就可以时间减半。
步骤 2/2
茄子处理一致,洋葱姜切碎碎的些与黑胡椒橄榄油调和放置茄子上,放上鱼籽,泰椒圈,烤8分钟,点缀香菜,淋些橄榄油即可。
小贴士
料一定要切碎点但是不要处理成泥!
发布于 2018-11-28
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