家人都很喜欢吃土豆,因为土豆是一种非常物美价廉的食物,所含的营养非常的全面,牛肉是土豆的“黄金搭档”——牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但肉质较粗,有时会破坏胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有的丰富维生素能起到保护胃黏膜的作用。
1.因为牛腩含有部分的牛筋,煲到软烂的时间稍长一些,所以土豆不要同时放。
2.香料不要配的太多了,不然会抢了牛腩的香味,土豆的份量也不能配的太多。