肉糜嵌茄子这样做,用两种简单的食材,烹饪出美味的菜肴
1.吃茄子建议不要去茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的.
2.先把茄子用清水浸30分钟，可以去除农药。
3.蒸茄子的时间，根据茄子的大小而定。