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韭菜鸡蛋
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伎涤仁苛弊

韭菜具有补肾的功效，女人也需要补肾，不妨做个鸡蛋鸡蛋，又不失营养，不过胃不好的人不能多吃韭菜

时间:10分钟内
食材
韭菜 300g
鸡蛋 2个
油 适量
盐 适量
十三香 适量
鸡粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备鸡蛋
  • 步骤 2/9
    打散，加少量水，搅匀
  • 步骤 3/9
    锅中倒适量油
  • 步骤 4/9
    倒入鸡蛋开始煎
  • 步骤 5/9
    煎好后盛出
  • 步骤 6/9
    韭菜择好，洗净切段
  • 步骤 7/9
    锅中倒适量油，放入韭菜翻炒，放入盐，鸡粉，十三香调味
  • 步骤 8/9
    倒入鸡蛋翻炒
  • 步骤 9/9
    盛出
小贴士

鸡蛋搅碎后加少量水，煎出来的鸡蛋会又多又嫩

发布于 2019-08-06
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