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红椒芹菜炒肉丝
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冷月

以前吃芹菜总要把叶给去掉，没想到叶子的营养非常的丰富，它是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

时间:10分钟内
食材
芹菜 300g
肉丝 100g
油 适量
盐 适量
红椒 适量
料酒 适量
糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材
  • 步骤 2/7
    热油锅，倒入肉丝，翻炒
  • 步骤 3/7
    加入料酒
  • 步骤 4/7
    再热油锅，倒入芹菜翻炒
  • 步骤 5/7
    加入红椒翻炒，加适量的糖
  • 步骤 6/7
    加入炒好的肉丝
  • 步骤 7/7
    加盐，出锅
小贴士

要用大火炒

发布于 2019-06-26
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