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香菇腐竹脆虾仁
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那笑语浅酌

蒜苗，腐竹，香菇和虾仁的营养都很丰富，将这几种食材结合在一起清淡爽口，美味健康。

时间:10-30分钟
食材
蒜苗 150g
腐竹 50g
虾仁 50g
香菇 50g
胡萝卜 适量
酱油 少量
盐 少许
花生油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材：腐竹提前用水泡发好，香菇用水焯一下。
  • 步骤 2/7
    热锅放油，放入虾仁和胡萝卜。
  • 步骤 3/7
    放入焯好的香菇。
  • 步骤 4/7
    放入腐竹。
  • 步骤 5/7
    放入蒜苗。
  • 步骤 6/7
    放入少许盐，翻炒均匀即可。
  • 步骤 7/7
    清淡爽口，营养美味。
小贴士

好吃

发布于 2019-08-22
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