给鱼改刀一是美观二是更入味，先放水是为了让鱼下锅不嘣，水不能放多了，因为鱼炖的时候也会出水，要是掌握不好就先放鱼吧，水量控制在比鱼少一些。不要随意的乱翻动鱼，不小心就会散开。我时间太紧，最好是把鱼事先煎一下在炖。