酸甜菠萝排骨
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温柔的高韵祁

排骨脆嫩,菠萝清香,酸甜适口。

食材
青红彩椒 各半个
脆骨排 300克
菠萝 一个
适量
适量
适量
桂皮 一小块
八角 一个
料酒 适量
生抽 一匙
番茄酱 两大匙
适量
冰糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    烧开水,倒一匙料酒,下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用
  • 步骤 2/14
    菠萝切块,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干备用
  • 步骤 3/14
    青红椒切片
  • 步骤 4/14
    备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖
  • 步骤 5/14
    番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用
  • 步骤 6/14
    起油锅,下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒
  • 步骤 7/14
    放入排骨炒一分钟
  • 步骤 8/14
    加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟
  • 步骤 9/14
    倒入开水没过排骨,放入冰糖,转中小火煮约1小时
  • 步骤 10/14
    汤汁渐浓后,用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料
  • 步骤 11/14
    倒入之前调好的番茄酱汁
  • 步骤 12/14
    再次汤汁收浓
  • 步骤 13/14
    倒入菠萝、青红椒
  • 步骤 14/14
    翻匀,即可出锅
小贴士

因为在烧排骨时放了冰糖,所以番茄酱汁中没有再放糖,如果之前没放冰糖,番茄酱汁需要放一到两匙糖来调整酸甜度。

发布于 2018-12-08
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