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酸甜菠萝排骨
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温柔的高韵祁
排骨脆嫩,菠萝清香,酸甜适口。
食材
青红彩椒
各半个
脆骨排
300克
菠萝
一个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
桂皮
一小块
八角
一个
料酒
适量
生抽
一匙
番茄酱
两大匙
盐
适量
冰糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/14
烧开水,倒一匙料酒,下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用
步骤 2/14
菠萝切块,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干备用
步骤 3/14
青红椒切片
步骤 4/14
备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖
步骤 5/14
番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用
步骤 6/14
起油锅,下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒
步骤 7/14
放入排骨炒一分钟
步骤 8/14
加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟
步骤 9/14
倒入开水没过排骨,放入冰糖,转中小火煮约1小时
步骤 10/14
汤汁渐浓后,用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料
步骤 11/14
倒入之前调好的番茄酱汁
步骤 12/14
再次汤汁收浓
步骤 13/14
倒入菠萝、青红椒
步骤 14/14
翻匀,即可出锅
小贴士
因为在烧排骨时放了冰糖,所以番茄酱汁中没有再放糖,如果之前没放冰糖,番茄酱汁需要放一到两匙糖来调整酸甜度。
发布于 2018-12-08
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