酸甜菠萝鸡
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梁怜蕊故

菠萝营养丰富,含维生素C极高。又是菠萝季,菠萝不仅做水果吃,还能做菜。酸酸甜甜,甜甜蜜蜜。今天就用菠萝做一个酸甜菠萝鸡,春季没有食欲,这款菜健康还开胃。

时间:10分钟内
食材
菠萝 1个
鸡腿 3个
花生油 3ml
5g
料酒 1ml
酱油 2ml
红辣椒 1个
3根
生姜 3g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材:菠萝、鸡腿、红辣椒、蒜、姜等食材;
  • 步骤 2/8
    菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟;
  • 步骤 3/8
    鸡腿继续,切块;
  • 步骤 4/8
    清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出;
  • 步骤 5/8
    热锅,倒油,生姜煸炒鸡腿出油,放料酒、酱油炒至金黄色;
  • 步骤 6/8
    锅中留少许油,放入白砂糖煸炒出糖色;
  • 步骤 7/8
    放入菠萝块,炒的鸡腿,翻炒;
  • 步骤 8/8
    加入红辣椒、蒜、盐,炒均收汁即可。
小贴士

1.菠萝要用盐水浸泡才好吃;

2.菠萝选择微黄即可;

3.鸡腿要汆汤去血腥。

发布于 2020-08-24
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