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白灼穿心莲
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小文留

减脂菜

食材
穿心莲 适量
耗油 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    穿心莲焯水，捞到盘子里，锅里剩下100毫升水，放耗油再次烧开搅拌均匀，倒在穿心莲上，就可以吃了，无油，无脂肪
发布于 2018-07-28
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