白灼穿心莲
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小文留

减脂菜

食材
穿心莲 适量
耗油 10克
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    穿心莲焯水,捞到盘子里,锅里剩下100毫升水,放耗油再次烧开搅拌均匀,倒在穿心莲上,就可以吃了,无油,无脂肪
发布于 2018-07-28
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