蒜蓉穿心莲
5.4万 热度 35 收藏
suit柔美

第一次知道穿心莲是在养生堂里了解到的,才知道它有清热解毒、凉血消肿的功效,当时家人告诉我这菜很苦,我一度拒绝,因为本人真的不喜欢哭的食物,可是最近感冒又不想吃药,在超市正好看到,便带着好奇心想试试,没想到很好吃耶

食材
穿心莲 250g
大蒜 2头
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    把锅烧热倒入植物油,把蒜蓉倒入煸香
  • 步骤 2/3
    把穿心莲放入,翻炒变软后加入生抽和盐调味即可
  • 步骤 3/3
    出锅
发布于 2018-06-22
评论
相关菜谱