最近生酮饮食进行的很顺利，虽然有些反复但体重的确在下降。但对于资深主食爱好者来说，长期不吃主食真的很煎熬，所以想出了这个菜谱。一试竟然非常成功，所以特别写下来供同好分享。
. 为撒洋葱切丝不切丁呢？因为切丝搅拌以后互相交织不容易散。
. 配料是家里有啥就加了啥，各位可以尽情发挥自己的创意。但量要注意，因为用到的粉韧性不足，所以关键的食材比如鸡蛋还是不能减量的。