京葱扒鸭腿
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溯曲

中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。

这道“京葱扒鸭腿”,由传统菜“京葱扒野鸭”变化而来,与北京宫廷名菜“京葱扒鸭”做法极其类似,但是是动妈仔细研究后做出的“家常版”

哇!这样的介绍感觉自己很牛

菜谱量约为两人份。

食材
鸭腿 2只近500克
大葱 1根
香油 10毫升
料酒 30毫升
老抽 10毫升
5-8克
三片
10克
高汤(自选) 适量
油菜(自选) 适量
冬笋/春笋/笋干/腊笋都行 50-100克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    高汤(如果有)或者清水没过鸭腿,加老抽、生抽、糖、盐、料酒,姜,葱切段,留三段葱白后用,其余加汤中,水开撇去浮沫,继续煮15分钟,捞出。
  • 步骤 2/9
    笋按不同笋的预处理方法,处理好切片备用。动妈用的腊笋干,高压锅煮20分钟后切片这道菜里笋非常非常好吃
  • 步骤 3/9
    笋与鸭腿放入碗中
  • 步骤 4/9
    刚才煮鸭腿的汤,去除葱姜,倒入碗中。尽量撇去浮油,放入高压锅中,(注意这是隔水蒸,不是放入高压锅内煮,两种烹制方法味道不同)高压锅上压后计时,保持中火继续上压20-30分钟后,关火自然卸压
  • 步骤 5/9
    捞出鸭腿,借助厨房剪刀去除鸭腿骨(如果已经切块就不用这么麻烦啦)再切成小块
  • 步骤 6/9
    锅内加少量油,把三段葱白(如果鸭腿多,要增加配料量!)中火煎黄
  • 步骤 7/9
    再把刚才蒸鸭腿的汤,倒入锅中大约四分之一,尝一下咸淡,倒入切块的鸭腿和笋,继续中火煮2分钟加水淀粉勾芡,再加香油
  • 步骤 8/9
    摆盘,笋干在下。
  • 步骤 9/9
    浇芡汁对比第8、9图,不勾芡菜不亮、颜色不红,勾芡后显得汤汁浓稠。依个人口味选择勾芡与否.
小贴士

鸭腿也可以先切块再炖,成品不如后切整齐,但胜在省事省力

发布于 2018-07-12
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