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山药炖羊排
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忧郁filth
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食材
羊排
800g
山药
500g
胡萝卜
半个
葱
适量
姜
适量
盐
适量
醋
适量
香菜
根据个人口味
胡椒粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将羊排清水浸泡2小时以上去除血水,洗净后备用
步骤 2/6
胡萝卜切滚刀块,葱、姜切块备用
步骤 3/6
山药去皮,滚刀块,下锅前清水浸泡防止氧化变黑
步骤 4/6
开火加入足量的凉水,放入羊排、葱、姜。大火烧开后撇去泡沫
步骤 5/6
分别放入胡萝卜、山药。大火烧开后,小火炖30-45分钟
步骤 6/6
出锅前加入盐、醋、胡椒粉、香菜调味即可!
发布于 2018-07-19
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