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红烧泥鳅
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卖萝卜的小萝北
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时间:30分钟-1小时
食材
泥鳅
250g
大蒜
一头
葱,姜,干辣椒,八角,料酒,老抽,郫县豆瓣,醋
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
活泥鳅用开水烫死,可以放盆里,用盖子盖住,避免烫到,
步骤 2/4
洗去身上粘液,用醋和少量盐,洗干净去除内脏即可
步骤 3/4
锅内放油,如果喜欢吃辣可以放郫县豆瓣酱,喜欢酱口可不放,放入葱蒜(一头),八角干辣椒,直到蒜变金色,倒入老抽,醋,加入烫
步骤 4/4
等开锅放入泥鳅,等下去泥鳅开锅加入料酒,盐,少量糖,炖25分钟左右,汤汁浓稠即可
小贴士
汤炖好后可以用滤网把汤滤出来给宝宝喝,或者用泥鳅汤蒸鸡蛋都很不错
发布于 2019-03-07
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