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素食主义、番茄焖饭…
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地厚terrify

只有一个电饭锅、至今过着清贫生活的在城市中的奋斗者们…这道美食为你们而做…

时间:1-2小时
食材
番茄 1个
大米 1小桶
盐 少许
花生油 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    首先这是材料
  • 步骤 2/8
    将大米淘洗干净，放正常蒸饭的水量即可然后加入一勺花生油或者橄榄油或者茶油、什么油随你啦…
  • 步骤 3/8
    将番茄去皮然后切生上面的样子…
  • 步骤 4/8
    放入锅中、开始正常蒸饭…
  • 步骤 5/8
    待到米饭快要蒸好的时候将番茄捣烂…
  • 步骤 6/8
    捣烂之后成了这个样子、然后加入少许的盐、有黑胡椒的话也可以加一点…然后继续蒸干…
  • 步骤 7/8
    最后一步就是用美美的容器盛上、然后开始享用美食啦…ps：为了美观、小玩还加了海苔哦…
  • 步骤 8/8
    最后丰盛的美食呈现了…
小贴士

水的用量可依南瓜泥的含水量做出调整，最好预留约5%的水，以免一次性加入致使面团过于湿黏，我的南瓜泥水份特别大，放了100g水还觉得稍稍有点儿黏呢！

发布于 2019-02-17
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