猪尾炖黄豆
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猪尾炖黄豆是家常菜,猪尾富含非常多的胶原蛋白,因为这是它主要的组成部分,用猪尾煲黄豆简直是大补老少皆宜。也是我们家餐桌上最受欢迎的一道菜。

时间:30分钟-1小时
食材
猪尾巴 500克
干黄豆 100克
五指毛桃根 5克
2勺
花椒 10多粒
1克
料酒 2勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    猪尾巴用火烧好后清洗干净剁成小段。(我这个是买别人烧好的)
  • 步骤 2/9
    锅中添加适量水烧开后,倒入剁好的猪尾入水焯几分钟,焯水可以去除猪尾腥味儿。
  • 步骤 3/9
    焯水后放入水里清洗干净血泡,沥干水分备用。
  • 步骤 4/9
    准备五指毛桃根10克。用五指毛桃根与鸡、鸭,猪骨炖汤,使得汤味更加鲜美,还有健脾补肺、益气补虚等功效!
  • 步骤 5/9
    干黄豆前提泡好。
  • 步骤 6/9
    把猪尾与黄豆倒入砂锅中。
  • 步骤 7/9
    添加切好的姜片、五指毛桃根、盐2勺、料酒2勺、花椒10多粒。
  • 步骤 8/9
    倒入适量清水。
  • 步骤 9/9
    调火炖煮一个小时即可。
小贴士

焯水可以去除猪尾腥味和多余油脂,炖猪尾时间不要过长,以免影响口感。

发布于 2018-07-05
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