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炝拌马齿苋
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郭芙蓉jerk
马齿苋又叫马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜。
时间:10分钟内
食材
马齿苋
400g
蒜头
2瓣
干辣椒
2个
盐
适量
生抽
适量
白糖
适量
白醋
适量
油
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
材料图
步骤 2/9
马齿苋摘洗干净掐成小段,蒜头干辣椒切粒
步骤 3/9
锅里放适量水滴入少许油和盐烧开
步骤 4/9
放入马齿苋焯至变色
步骤 5/9
捞出过凉白开
步骤 6/9
过凉捞出控水
步骤 7/9
马齿苋放入盘中调入少许盐生抽白糖白醋放上蒜粒
步骤 8/9
冷锅冷油放干辣椒炸香
步骤 9/9
把热油浇在蒜上,拌匀即可
小贴士
马齿苋焯水不可太久,变色即可。
发布于 2018-10-14
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