蛋贝丝瓜
3.4万 热度 15 收藏
淡雅construction
这道菜暂时还没有介绍
时间:10分钟内
食材
丝瓜 适量
扇贝柱肉 适量
鸡蛋 适量
适量
适量
适量
酱油 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将鸡蛋和扇贝放在一起打匀,丝瓜切块备用。
  • 步骤 2/5
    葱姜蒜炝锅。
  • 步骤 3/5
    倒入鸡蛋扇贝。
  • 步骤 4/5
    待鸡蛋扇贝半熟时,放入丝瓜翻炒。
  • 步骤 5/5
    加少许酱油,适当盐,即可出锅。
小贴士

丝瓜又名“棉瓜”、“布瓜”、“天罗”,是夏季产量十分丰富的蔬菜。

丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

女性如果有月经不顺的困扰,包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等,都可通过平时饮食上多吃丝瓜,来对体质进行养护,以改善月经不顺。

发布于 2018-06-24
评论
相关菜谱