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酿青椒
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痛挠疑邑谰
“美女,你喜欢吃青椒么?”“你喜不喜欢纳豆加葱花呢?”
时间:10-30分钟
食材
青椒
适量
半肥瘦猪肉
适量
葱花
适量
家常调味料
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
猪肉切片、快刀几下切片斩成丁
步骤 2/8
撒上生粉(淀粉),剁成泥
步骤 3/8
入葱花,搅匀,可放可不放,依自己喜好
步骤 4/8
青椒切头去尾,筷子捅几下把将籽弄出来,一定要握紧青椒口,稍有不慎就会裂开
步骤 5/8
灌肉 (TIPS:不要塞得像上图满当当的,煮的时候肉会涨出来,放肉的时候在距口处留一公分左右)
步骤 6/8
锅中下油,中火,放上青椒,煎至翠绿色,外层皮微微脱离 (TIPS:建议用带盖的不粘平底锅,方便焖软,而且皮也不回黏在锅底,炒锅亦可)
步骤 7/8
取一小碗,入酱油、蚝油、白糖、盐、淀粉,加等量的水,搅匀
步骤 8/8
青椒上出现了焦糖色,切外皮变软,即可盛出;将搅匀的酱汁放入锅中炒匀,淋在青椒上即可
小贴士
选购青椒时,应选长而直且颜色翠绿的,这样方便灌肉
发布于 2019-01-01
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