毛豆烧茄子
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荀伊人淡雅泪

之前一直用干黄豆烧茄子,现在毛豆正好上市,买来一把,剥开,翠绿翠绿的豆子煞是好看,和紫色的茄子搭在一块,配上豆瓣酱,视觉和味觉也都提升了~

时间:10-30分钟
食材
毛豆子 80g
茄子 1个(250g)
蒜头 5瓣
豆瓣酱 1汤匙
酱油 1汤匙
陈醋 1汤匙
白糖 1/2汤匙
食用油 1汤勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    新鲜毛豆剥开取出豆子~(在我们这也叫青豆)
  • 步骤 2/10
    将毛豆放入开水锅中,加入几滴油,煮软后捞出用凉水冲洗备用(放几滴油煮豆子颜色更翠绿)
  • 步骤 3/10
    蒜头去皮切碎
  • 步骤 4/10
    茄子去掉头尾,切滚刀块,放入盛有水的盆中泡下
  • 步骤 5/10
    锅热下油,先煸炒蒜米,然后加入豆瓣酱炒匀
  • 步骤 6/10
    放入毛豆翻炒几分钟~
  • 步骤 7/10
    毛豆子炒至表皮有点起皱,放入茄子翻炒
  • 步骤 8/10
    再倒入一饭碗水烧开~
  • 步骤 9/10
    烧开后盖上盖子焖烧至汤汁变少,加入糖,醋,酱油,盐翻炒入味即可盛出(鸡精可依各人喜好选择添加)
  • 步骤 10/10
    成品~
小贴士

茄子切好了放入水里浸泡,以防氧化变黑,也可用干黄豆泡发来做这道菜。

发布于 2018-12-15
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