芙蓉肉
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恨灵雕
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时间:10-30分钟
食材
里脊肉 300g
虾仁 200g
猪板油 1小块
生抽 1大勺
鸡蛋 1个
猪油 适量
糯米酒 100ml
辣椒粉 适量
香油 3大勺
番茄酱 1大勺
鸡粉 少许
干淀粉 适量
花椒 20粒
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烹饪步骤
  • 步骤 1/18
    里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;
  • 步骤 2/18
    将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉
  • 步骤 3/18
    加入适量鸡粉;
  • 步骤 4/18
    倒入适量生抽;
  • 步骤 5/18
    搅拌均匀后腌制15分钟;
  • 步骤 6/18
    取肉片,撒上适量干淀粉;
  • 步骤 7/18
    于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
  • 步骤 8/18
    在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
  • 步骤 9/18
    锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
  • 步骤 10/18
    同样步骤5-8处理好所有的肉片;
  • 步骤 11/18
    锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
  • 步骤 12/18
    往爆好的花椒香油中加入猪油;
  • 步骤 13/18
    烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
  • 步骤 14/18
    同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;
  • 步骤 15/18
    锅中放入100ml糯米酒;
  • 步骤 16/18
    加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
  • 步骤 17/18
    取生菜叶洗净后垫底装盘;
  • 步骤 18/18
    将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。
小贴士

1. 若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;

2. 若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;

3. 调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。

发布于 2018-09-10
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