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芙蓉肉
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恨灵雕
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时间:10-30分钟
食材
里脊肉
300g
虾仁
200g
猪板油
1小块
生抽
1大勺
鸡蛋
1个
猪油
适量
糯米酒
100ml
辣椒粉
适量
香油
3大勺
番茄酱
1大勺
鸡粉
少许
干淀粉
适量
花椒
20粒
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/18
里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用;
步骤 2/18
将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉
步骤 3/18
加入适量鸡粉;
步骤 4/18
倒入适量生抽;
步骤 5/18
搅拌均匀后腌制15分钟;
步骤 6/18
取肉片,撒上适量干淀粉;
步骤 7/18
于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;
步骤 8/18
在虾仁和猪板油上抹上蛋清;
步骤 9/18
锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;
步骤 10/18
同样步骤5-8处理好所有的肉片;
步骤 11/18
锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;
步骤 12/18
往爆好的花椒香油中加入猪油;
步骤 13/18
烧至油温7成热后,放入肉片炸制;
步骤 14/18
同样步骤12处理好所有的肉片放入盘中;
步骤 15/18
锅中放入100ml糯米酒;
步骤 16/18
加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;
步骤 17/18
取生菜叶洗净后垫底装盘;
步骤 18/18
将调好的汁浇在芙蓉肉片上即可。
小贴士
1. 若吃不惯猪油的味道,可用火腿肉替换猪板油,普通食用油替换猪油;
2. 若想成品表皮更酥脆,可均匀多裹一些干淀粉再炸制;
3. 调味汁可根据个人口味习惯调节酸甜度。
发布于 2018-09-10
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