芙蓉鲫鱼
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alteration弟弟

想让靠海吃海鲜的爱上河鲜,是件不容易的事。我们当地,卖的淡水鱼无非有两三种,草鱼,鲤鱼,大家买回家就是用它做酸菜鱼。而鲫鱼,都是野生的,除了产妇需要通奶炖汤喝它外,其它,再无人识。这种鱼,大都成了垂钓人的战利品,钓起快乐,同时也钓来烦恼。钓上来的大都个体偏小,拿回家,都不知怎么来食用。因为,过多的泥腥气,让人闻面却步。这次,我是这样来对待这些战利品的——芙蓉鲫鱼。

芙蓉鲫鱼,是湖南传统名菜,是将鲫鱼的肉和蛋清同蒸,蒸好的菜味道鲜嫩,落口即溶,非常滑爽。做好的鱼,一点腥都没有了,有的,只有鲜,嫩,香。

食材
鲫鱼 2条
蛋清 2个
芝麻油 适量
适量
绍酒 适量
适量
适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
红椒 适量
香菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备食材。
  • 步骤 2/14
    鲫鱼去脏去鳞洗净将头尾斜切下来。
  • 步骤 3/14
    将切好的鱼重新在盘中摆好,加入葱姜,绍酒。
  • 步骤 4/14
    蒸锅中水烧上气,放入盘,大火蒸十分钟。
  • 步骤 5/14
    蒸好的鱼关火后略焖,然后开盖放至温热。
  • 步骤 6/14
    将葱姜拔掉不用,将鱼的头尾不动,鱼身部位取出,摘净刺,取出鱼肉备用,
  • 步骤 7/14
    蛋清打匀。
  • 步骤 8/14
    将蒸鱼的盘中的鱼汤,少许鸡精,盐,胡椒粉、水放在蛋清中打匀。
  • 步骤 9/14
    再加入剔好的鱼肉。
  • 步骤 10/14
    将鱼肉蛋清的一半倒入小汤碗中,继续大火入蒸锅蒸制。
  • 步骤 11/14
    蒸到大半部分凝固取出,摆上鱼头和鱼尾。
  • 步骤 12/14
    再倒入剩下的另一半鱼肉蛋清接着蒸熟。
  • 步骤 13/14
    将蒸好的鱼取出,表层撒点香菜叶各红椒圈做点缀。
  • 步骤 14/14
    再淋入少许芝麻油调香。
小贴士

1、鲫鱼一定要处理干净,鱼腮,腹中的黑膜都要去除。

2、蒸好的鱼,表层撒点自已喜欢的材料,一来为增香,二来可以提色。

3、水,我放了约一个半鸡蛋的量。

发布于 2023-07-17
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