喜三鲜锅贴
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彰远铡

从小就不爱吃韭菜,当然也就不会主动去做有关韭菜的食物。但人往往是会变的,饮食结构就足以说明。自己家种的窄叶鲜韭菜,味道确实和市场上卖的宽叶韭菜不同,不仅没有农药无公害,而且香气也非同一般。慢慢的,自己好像也开始接受了韭菜的味道。

食材
面粉 750g
韭菜 500g
五花肉馅 300g
虾皮 30g
鸡蛋 3个
木耳 50g
开水 适量
一块
30g
花生油 75g
玉米油 50g
香油 35g
生抽 50g
料酒 20g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    电饼铛或煎锅中放入少许花生油,将锅贴依次摆放整齐,先用低火煎至锅贴底部微黄,然后加入面水(面粉和清水比例1:5)。改用中火,利用蒸气使锅贴完全成熟。待水分彻底蒸发,表皮成熟,底部金黄就可以装盘了。
小贴士

虾皮一定先用清水清洗几遍,听说虾皮在晾晒的过程中为了防止蝇虫叮咬和防腐,是用福尔马林浸泡过的,为了防止食入甲醛有毒物质,适当冲洗方可食用。 一定注意控制好炉温,防止外表焦糊而内部不熟。

发布于 2018-06-08
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