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酸辣蕨根粉
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蕨根粉,看起来就像是黑色的粉丝,它是从野生蕨菜的根里面提炼出的淀粉做成的粉丝。因为蕨菜的根是紫色,所以做出粉丝后颜色很深。蕨根粉保留了蕨菜里的大部分营养,虽其貌不扬,却对身体极好。
时间:10分钟内
食材
蕨根粉
150g
香油
1茶匙
辣椒油
1汤匙
花生粉
1汤匙
热油
1汤匙
盐
1茶匙
糖
1茶匙
醋
3汤匙
生抽
1汤匙
小青红辣椒
各2个
大蒜
半头
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/2
烧开锅中的水,放入蕨根粉焯至变软没有硬芯,过凉。蒜拍碎切成末,青红辣椒切碎。
步骤 2/2
蕨根粉沥干水份,放入辣椒碎和蒜末,浇上热油,加入花生粉,生抽,醋,糖,盐,辣椒油,香油拌匀装盘即可。
发布于 2019-01-17
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