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油泼鱼片
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楷模
我是广院毕业的,当年广院的水煮鱼全城闻名。我同宿舍有个陕西人,他会做油泼面,我们老吃他做的面。我把这两个大学的记忆,融合了一下。就有了这个油泼鱼片。
时间:10-30分钟
食材
黑鱼片
100g
丝瓜
1条
长茄
1条
葱、姜、蒜
少许
料酒
1勺
五香粉
1勺
白醋
少量
鱼露
1勺
花椒
10颗
干辣椒
2个
丁香
2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/13
鱼片,我让市场的大叔片好滴,我自己搞就太费劲了。早上用生粉、姜汁、蛋清腌好,放冰箱。晚上回来做就刚刚好
步骤 2/13
丝瓜去皮切小条
步骤 3/13
茄子切丁
步骤 4/13
冷水煮丝瓜,记得放姜
步骤 5/13
水开下鱼片
步骤 6/13
鱼肉变白后,关火,浮末舀出
步骤 7/13
沥干
步骤 8/13
装在一个可密封的乐扣盒里,加五香粉、鱼露、盐、料酒、白醋,然后盖上盖,轻轻摇晃,让汁水融化调料。这不是摇红包,也不是摇附近的人,不用那么玩儿命,轻柔。开盖可以尝尝味道,已经很鲜爽了。
步骤 9/13
干辣椒、花椒和丁香,丁香是一味奇特的香料,我个人很喜欢用
步骤 10/13
摇一摇后的鱼肉装在盘子里,上面撒辣椒丁香和花椒
步骤 11/13
热油下压扁的蒜块爆香,下茄丁
步骤 12/13
翻炒后加蚝油、盐,将还沸腾的油连同茄丁一起浇在鱼肉上。因为超过茄子,油不会那么激烈的刺啦刺啦。但还是会刺激到香料和带有水分和鱼肉
步骤 13/13
这时,麻香、辣香,鱼肉的鲜香,一股脑儿涌来!没那么油腻的油泼鱼块,就那么搞定了!
发布于 2018-06-13
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