南瓜蛋羹豆腐汤
2.9万 热度 111 收藏
overwhelming地厚

南瓜蛋羹豆腐汤,鸡蛋一般人均可食用,适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养,适宜婴幼儿发育期的补养。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。

时间:10-30分钟
食材
蛋羹 200g
豆腐 150g
南瓜丝 150g
适量
适量
调味鲜 适量
香葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备蛋羹,
  • 步骤 2/8
    切点豆腐和南瓜丝,
  • 步骤 3/8
    锅里倒进高汤放进豆腐丁,
  • 步骤 4/8
    放点盐,
  • 步骤 5/8
    再放进蛋羹,
  • 步骤 6/8
    再放进南瓜丝将南瓜丝煮熟,
  • 步骤 7/8
    调入鸡精,
  • 步骤 8/8
    滴上香油即可出锅。
小贴士

南瓜蛋羹豆腐汤,清淡营养。

发布于 2023-02-24
评论
相关菜谱