丝瓜文蛤豆腐汤
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土豆fastener

文蛤有天下第一鲜的美誉,可用来蒸蛋,炒菜,煮汤,各种做法都很鲜美可口。这里介绍的是配上丝瓜和豆腐烧一道简单快捷的汤,用来配主食下饭是极好的。

食材
文蛤 250g
丝瓜 2 根
豆腐 300g
3片
1根
韭菜 3根
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    文蛤用盐水浸泡吐沙,冲洗干净备用。烧一锅开水,文蛤焯水,开口后关火捞起,用凉水冲洗一下,掰掉没有肉的那一半壳,有文蛤肉的一半备用;
  • 步骤 2/5
    丝瓜去皮切滚刀,豆腐切小块备用;
  • 步骤 3/5
    汤锅内倒入适量油,油热后倒入姜丝葱白,再下文蛤一起翻炒,加料酒去腥,此时已经炒出浆,加一大碗水,盖上锅盖;
  • 步骤 4/5
    烧开后,加入丝瓜;炖煮2分钟后再下豆腐一起炖2分钟;
  • 步骤 5/5
    撒上韭菜末,煮一分钟后,加盐调味即可。
小贴士

文蛤焯水的时候不能过长,时间长了,文蛤就老了。

丝瓜也不宜久炖,发黄软烂了影响口感。

加韭菜末有提鲜和效果。

发布于 2018-12-25
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