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莴苣炒豆干
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千菱最初的模样

常吃莴苣可以美容，因为莴苣中含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E。

食材
猪肉 250g
莴苣 2根
豆干 4块
油 适量
盐 适量
姜 适量
蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莴苣和豆干切小块
  • 步骤 2/7
    猪肉炒干
  • 步骤 3/7
    倒入青菜·翻炒一下
  • 步骤 4/7
    加入精盐·和酱油
  • 步骤 5/7
    放入姜蒜炒
  • 步骤 6/7
    加入水·煮2分钟
  • 步骤 7/7
    最后加入鸡精出锅
小贴士

可以不放豆干·就莴苣炒肉也可以·

发布于 2022-11-07
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