黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂肪含量也在豆类中占首位.
这道翅香蜜豆是我自己瞎鼓捣的自创菜，很健康的少油菜。真的好吃，尤其是哪豆豆，大家可以试试哟。。
煎鸡翅时不要放油，鸡翅本身出油滴。。很健康吧