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红烧舌头鱼
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寺都沤透盅

味道鲜美，营养丰富，好吃又好做，多吃鱼也是补钙的哦！

时间:10分钟内
食材
舌头鱼 500g
油 适量
盐 适量
葱 适量
酱油 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把鱼洗净，去鳞
  • 步骤 2/6
    葱姜爆锅
  • 步骤 3/6
    把鱼放在锅中煎一下
  • 步骤 4/6
    再反过来煎一下
  • 步骤 5/6
    锅中加水煮至快没水才出锅
  • 步骤 6/6
    出锅撒点葱
小贴士

要用热水煮，有去腥的作用

发布于 2024-11-12
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