西洋菜煲猪肉
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一雷二闪

西洋菜煲猪肉是最适合现在吃的一个既营养又简单的菜式。补水润燥,又美味!喜欢的朋友们就快试试吧。。

食材
猪肉 500g
西洋菜 500g
适量
适量
适量
猪横利 50g
猪心 50g
猪肝 50g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    锅里放水、姜煮沸
  • 步骤 2/7
    西洋菜择好用盐水泡二十分钟左右再用清水洗净
  • 步骤 3/7
    肉类洗净
  • 步骤 4/7
    水开后放入肉类,再次水开把火调小
  • 步骤 5/7
    煲半小时左右把肉夹起加油
  • 步骤 6/7
    放入洗净的菜调味
  • 步骤 7/7
    煮沸即可
小贴士

1、西洋菜是水生植物用盐水泡了会更干净。2、菜要开水放不然会有苦味。3、加了猪横利等这汤更营养,味道也更好。

发布于 2024-01-14
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