西洋菜煲筒骨汤
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赫敏

用了西洋菜和筒骨一起煲,不但味道更清香,而且还解腻,大人和小宇喝的直喊过瘾,于是这个冬天,趁着西洋菜的时令节气,这道汤成了我家最近餐桌上的常客了。

食材
筒骨 500克
西洋菜 250克(这个量随个人喜好)
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西洋菜洗净待用
  • 步骤 2/6
    筒骨入冷水锅中煮开,去浮沫,捞起
  • 步骤 3/6
    冲洗干净
  • 步骤 4/6
    放入电压力锅中,加入适量的水(根据自家人数以及喝汤的分量放好了)
  • 步骤 5/6
    盖盖,按“蹄筋”键,烧开后等气放完
  • 步骤 6/6
    将筒骨汤倒入锅内,这时候就可以加点盐,然后加入西洋菜烧开,最后根据自己口味放点鸡精就OK啦
小贴士

1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样,用万能的电压力锅代替,解放双手,而且省时

2、西洋菜不要太早放入,因为容易熟啊,所以只要最后加工时候放入烧开即可

3、盐在西洋菜加入之前再放,也能起到让菜品成色好看左右,而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘

发布于 2018-06-26
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