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青笋烧排骨
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额完小小网民奚晌

青笋烧排骨是一道集美味、营养于一身的菜肴。该菜汤汁浓郁，肉质酥烂，青笋清香，滋补菜肴。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

食材
排骨 250g
青笋 250g
油 适量
盐 适量
香料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有材料
  • 步骤 2/7
    青笋切小块备用
  • 步骤 3/7
    排骨焯水备用
  • 步骤 4/7
    焯水后的排骨和香料一起入锅中翻炒
  • 步骤 5/7
    接着加水烧开，
  • 步骤 6/7
    等烧个10分钟左右，排骨已经熟了，就可以加入青笋了
  • 步骤 7/7
    青笋烧熟后加少许盐，味精调味即可出锅
小贴士

青笋下锅不要烧太久，不然就不脆了就不好吃了

发布于 2022-08-13
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