西葫芦炒肉
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温柔的高韵祁

西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 500g
五花肉 200g
适量
适量
生抽 适量
蒜头 少许
小葱 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备两个西葫芦
  • 步骤 2/7
    西葫芦洗净后切块
  • 步骤 3/7
    五花肉适量切片
  • 步骤 4/7
    热锅下油,爆香蒜头,将花肉放进去煎一煎
  • 步骤 5/7
    然后将西葫芦倒进去一起翻炒
  • 步骤 6/7
    这个时间加少许水将菜焖煮一会
  • 步骤 7/7
    最后加盐和生抽调味后上碟
小贴士

很简单的一道菜,没什么技巧

发布于 2023-01-13
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