粥是我们现在主要的佐餐食品,尤其以早饭为主。
依照罗天益在《宝鉴》一书中民载:粳米、粟米做成的粥,气味淡薄,阳中带阴,所以清淡舒畅,能利小便。有一人病危,但从不吃药。医生叫他吃粟粥,杜绝其它食物,十天过后病情好转,一个月过后痊愈。这就是五谷都能治病的原理。吃粥既节省时间,味道又美,喝完粥后睡一觉,妙不可言,人们都称粥有很大的益处。[
挑良质腐竹的小窍门——呈淡黄色,有光泽。外观为枝条或片叶状,质脆易折,条状折断有空心,无霉斑、杂质、虫蛀。具有腐竹固有的香味,无其他任何异味。具有腐竹固有的鲜香滋味。