自制肉松
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昕之Daa

肉松或称肉绒,是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水后而制成的,肉松分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用。将肉松拌进粥里或蘸镘头食用。外面的肉松含有很多添加剂和防腐剂,自己在家做的肉松干净又卫生,给宝宝吃很不错的哦!

时间:1-2小时
食材
后腿瘦肉 600g
咖喱粉 15g
葱段 适量
姜片 3片
八角 3个
酱油 3勺
2小勺
辣椒粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    后腿瘦肉洗干净,去掉薄膜和皮,锅里加满水,放入葱段,八角,姜片。
  • 步骤 2/12
    大火煮开去浮沫,改中火煮2小时。
  • 步骤 3/12
    肉煮熟洗净,撕成大块。
  • 步骤 4/12
    大块肉继续斯,要有耐心哦,撕成细丝。
  • 步骤 5/12
    锅里倒油
  • 步骤 6/12
    放入撕好的肉丝,翻炒一会加入酱油
  • 步骤 7/12
    加糖,盐
  • 步骤 8/12
    加入咖喱粉,小火慢慢不停翻炒。
  • 步骤 9/12
    炒的差不多干
  • 步骤 10/12
    倒入搅拌机打成肉松沫,不要打时间太长。
  • 步骤 11/12
    倒入锅里,吃辣的可以给里面加点辣椒粉。
  • 步骤 12/12
    翻炒至差不多干就好了。
小贴士

1.肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去干净。

2.肉松制作是很费时间,撕肉丝是最需要耐心的,每次我都撕到手指头疼。

3.用搅拌机打是为了更快方便,也可以用擀面杖擀。

4.炒好的肉松晾凉时,摊开放凉,以免里面有热气使肉松变软发潮。

5.晾好的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。

发布于 2023-06-28
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