峨参草鸡煲
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多萝西马啄夭

峨参,是峨眉山三大特产之一,是补气一类的中药材

【功能效用】益气健脾;活血止痛,壮腰补肾,是治疗脾虚食胀、肺虚咳喘、水肺等病的良药。

【主治】脾虚腹胀,乏力食少,肺虚咳嗽;体虚自汗;老人夜尿频数;气虚水肿;劳伤腰痛;头痛;痛经;跌打瘀肿.

峨参炖草鸡,是一款非常适合中老年人的药膳

食材
草鸡 1只
峨参 10g
3g
料酒 1大勺
3片
4g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    草鸡1只,请卖家杀好,去毛,去肠,去杂质,整理好洗净
  • 步骤 2/7
    调料;峨参10克,姜3片,葱2根
  • 步骤 3/7
    草鸡切大块
  • 步骤 4/7
    取砂锅,把鸡肉放入,加8--9分满清水。
  • 步骤 5/7
    中火煮开,撇去浮沫,加料酒,姜片,葱结,放入峨参
  • 步骤 6/7
    中火煮开,小火煲80分钟. 撇去浮油,加点盐.
  • 步骤 7/7
    把葱结捞去,放些葱花,即可食用.
小贴士

1.吃的时候把鸡油撇去。鸡油别丢,可以做菜。

2.此鸡汤很补,非常适宜中老年朋友吃。

发布于 2022-07-02
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