尖椒苦瓜肉片
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半香剧

夏天要多吃苦,所以。。所以。。我买了很多苦瓜。。。朋友大惊小怪:“你这是要将‘吃苦’进行到底的节奏啊?”

时间:10分钟内
食材
苦瓜 2根
二荆条 8个
猪肉 200g
1汤匙
3茶匙
香油 1茶匙
干淀粉 2茶匙
料酒 1茶匙
生抽 2茶匙
鸡精 1茶匙
干辣椒 4个
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成薄片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;
  • 步骤 2/11
    二荆条去蒂洗净,切斜段;
  • 步骤 3/11
    猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
  • 步骤 4/11
    锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅;
  • 步骤 5/11
    放入肉片,迅速翻炒至颜色变白;
  • 步骤 6/11
    放入苦瓜翻炒;
  • 步骤 7/11
    调入适量生抽,翻炒均匀;
  • 步骤 8/11
    放入二荆条,继续翻炒;
  • 步骤 9/11
    食材熟了之后,调入适量盐;
  • 步骤 10/11
    调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;
  • 步骤 11/11
    起锅,上桌。
小贴士

1、苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;

发布于 2023-02-13
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