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苦瓜肉片
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单薄gracious
依旧是苦瓜,夏天要多吃苦嘛,哈哈哈哈。。。。。依旧是清淡的苦瓜,夏天饮食要清淡嘛,哈哈哈哈。。。。。
时间:10分钟内
食材
苦瓜
2根
猪肉
220g
油
1汤匙
盐
3茶匙
香油
1茶匙
干淀粉
2茶匙
料酒
1茶匙
鸡精
1茶匙
干辣椒
6个
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
苦瓜对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成薄片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感; 切好的苦瓜清洗干净后,沥干水分;
步骤 2/8
猪肉洗净后,切成肉片;肉片用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
步骤 3/8
锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;炒锅里放入干辣椒,转小火;
步骤 4/8
放入肉片,迅速翻炒至颜色变白;
步骤 5/8
放入苦瓜翻炒;
步骤 6/8
食材熟了之后,调入适量盐;调入适量鸡精;
步骤 7/8
翻炒均匀,关火;
步骤 8/8
起锅,上桌咯。
小贴士
1、苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;
发布于 2022-06-17
评论
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