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蒜香西兰花
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霖九九

西兰花营养价值高，而且具有减肥功效，家里经常做，清淡可口

时间:10分钟内
食材
西兰花 200g
油 适量
盐 适量
蒜瓣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    西兰花一颗，掰开洗净
  • 步骤 2/5
    锅中放水，水开焯西兰花
  • 步骤 3/5
    蒜瓣切片
  • 步骤 4/5
    锅中放油，油热炒香蒜片，下西兰花翻炒，放适当的盐即可
  • 步骤 5/5
    装盘盛出
小贴士

大火翻炒

发布于 2023-02-26
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