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时蔬拌豆皮
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奚笑天沙
豆制品都非常健康有益,多吃必定对身体有好处的!
配上胡萝卜丝和洋葱丝,多增加维生素,对身体更棒哦!也更有风味!
时间:10-30分钟
食材
豆皮丝
150g
紫椰菜
50g
胡萝卜
30g
洋葱
30g
烹饪步骤
步骤 1/4
胡萝卜和洋葱都切成丝,备用;
步骤 2/4
胡萝卜丝和洋葱丝用油盐水焯30秒,豆皮丝焯熟放凉。
步骤 3/4
所有材料放在一起,加入蒜末,用生抽,麻油,鸡精,白糖,醋等,拌匀。
步骤 4/4
撒黑芝麻装饰即可!
小贴士
黑芝麻可放可不放,有香菜放进去会更好!
发布于 2022-04-07
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