时蔬拌豆皮
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奚笑天沙

豆制品都非常健康有益,多吃必定对身体有好处的!

配上胡萝卜丝和洋葱丝,多增加维生素,对身体更棒哦!也更有风味!

时间:10-30分钟
食材
豆皮丝 150g
紫椰菜 50g
胡萝卜 30g
洋葱 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    胡萝卜和洋葱都切成丝,备用;
  • 步骤 2/4
    胡萝卜丝和洋葱丝用油盐水焯30秒,豆皮丝焯熟放凉。
  • 步骤 3/4
    所有材料放在一起,加入蒜末,用生抽,麻油,鸡精,白糖,醋等,拌匀。
  • 步骤 4/4
    撒黑芝麻装饰即可!
小贴士

黑芝麻可放可不放,有香菜放进去会更好!

发布于 2022-04-07
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